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    La-Onda-Gym: Kampfsport für Kinder, Frauen, Männer, Anfänger und Profis in den Sportarten Muay-Thai-Boxen, Kick-Boxen, Boxen, MMA und BJJ

    Trainingszeiten:
    (Stand 23.11.16)

    Montag
    10:00 – 12:00 Uhr – Matte & Crossfit frei ohne Trainer
    16:00 Uhr – Thaiboxen & K1 (Kinder 9-11 Jahre)
    17:00 Uhr – Thaiboxen & K1 (Stufe 1)
    18:00 Uhr – Thaiboxen & K1 (Stufe 2)
    19:00 Uhr – Thaiboxen & k1 (Stufe 3)

    Dienstag
    10:00 – 12:00 Uhr – Matte & Crossfit frei ohne Trainer
    16:00 Uhr – Thaiboxen & K1 (Kinder 4-8 Jahre)
    17:00 Uhr – Thaiboxen & K1 (Jugend 12-13 Jahre)
    18:00 Uhr – Thaiboxen & K1 (Jugend 14-16 Jahre)
    18:00 Uhr – BJJ
    19:00 Uhr – Boxen & MMA

    Mittwoch
    10:00 – 12:00 Uhr – Matte & Crossfit frei ohne Trainer
    16:00 Uhr – Thaiboxen & K1 (Kinder 9-11 Jahre)
    17:00 Uhr – Thaiboxen & K1 (Stufe 1)
    18:00 Uhr – Thaiboxen & k1 (Stufe 2&3)
    19:00 Uhr – Thaiboxen & K1 (nur für Frauen)

    Donnerstag
    10:00 – 12:00 Uhr – Matte & Crossfit frei ohne Trainer
    16:00 Uhr – Thaiboxen & K1 (Kinder 4-8 Jahre)
    17:00 Uhr – Thaiboxen & K1 (Jugend 12-13)
    18:00 Uhr – Thaiboxen & k1 (14-16)
    18:00 Uhr – BJJ
    19:00 Uhr – Boxen, MMA

    Freitag
    10:00 – 12:00 Uhr – Matte & Crossfit frei ohne Trainer
    17:00 Uhr – Thaiboxen & K1 (Stufe 1)
    18:00 Uhr – Thaiboxen & k1 (Stufe 2&3)

    Samstag
    10:00 – 12:00 Uhr – Matte & Crossfit frei ohne Trainer

    Sonntag
    9:30-10:30 Uhr – Thaiboxen & K1 (Kinder 3-5 Jahre)
    10:30-12:00 Uhr – Thaiboxen & K1 (Kinder 6-9 Jahre)
    12:00-13:00 Uhr – Muay Thai (Ab 16 Jahre)

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